העולם שלנו מלא בתוכן.
ויש מלא פודקאסטים.
וכאן המשאלה שלי היא שתוכלו לעצור, להתחבר לגוף
ואולי להרגיש את הדברים ממקום אחר.
בתרבות שמקדמת חשיבה מיינדית, אינטלקט, שֶכֶל,
כאן בחרתי להקדיש את הדיבור לגוף ולריפוי המופלא שיש בו.
הפודקאסט הזה נולד בקוסטה ריקה.
המקום שעזר לי לרדת עוד שכבה. להתחבר עוד לעצמי.
לרוקן עוד את מערכת העצבים שלי מרעשים לא קשורים.
את הפרקים הראשונים הקלטתי בעודי נפעמת מכל הטבע והיופי שסביבי,
וגם מכל התובנות החדשות שהסתובבו לי בראש.
ושם, בג'ונגל ישבתי לבד עם המיקרופון והתחלתי להקליט אותן ולהעביר אותן הלאה.
אחר כך הצטרפו גם אורחים מדהימים שאת חלקם פגשתי שם, וחלקם במקומות אחרים.
כל שיחה פתחה בפניי עוד דלתות שלא הכרתי, עוד זוויות שלא חשבתי עליהן קודם.
עוד דרך לריפוי, עוד שער רחב שאפשר לבחור לצעוד בו ולהכיר אותו יותר לעומק, דרך עצמנו.
ד"ר פיטר לוין, מייסד שיטת Somatic Experiencing ומחבר הספר "להעיר את הנמר"
אומר שלגוף יש יכולות ריפוי מופלאות בתוכו,
מרגיש לי שבכל פרק בפודקאסט אני מגלה עוד יותר כמה הוא צודק.
ואתם מוזמנים לצלול ולגלות את זה יחד איתי :)
* בפודקאסט תוכלו למצוא גם מדיטציות סומטיות מונחות בעברית ובאנגלית.